Strije - Kako ih učiniti manje vidljivim i metode prevencije

Strije su jedan od najčešćih estetskih problema sa kojima se suočavaju i muškarci i žene. Nastaju kao posledica naglog rastezanja kože, a najčešći uzroci su trudnoća, naglo mršavljenje ili debljanje, pubertet i intenzivno vežbanje.

Šta su strije i zašto nastaju?

Strije su zapravo ožiljci na koži koji nastaju kada se dermis (srednji sloj kože) previše rastegne i pukne. U početku su crvene ili ljubičaste boje, a vremenom izblede i postanu bele. Njihova pojava ima veze sa:

• Genetikom - elastičnost kože je nasledna karakteristika
• Hormonskim promenama - posebno u pubertetu i trudnoći
• Naglim promenama telesne težine
• Intenzivnim rastom mišića

Da li se strije mogu potpuno ukloniti?

Nažalost, kada se strije jednom pojave, ne mogu se potpuno ukloniti. Međutim, postoje metode koje mogu da ih učine manje vidljivim:

1. Rani tretman - Najbolje rezultate daje tretiranje dok su strije još u crvenoj fazi
2. Laserski tretmani - Posebno su efikasni na mladim, crvenim strijama
3. Mikrodermoabracija - Metoda koja koristi dijamantske glave za "usisavanje" kože
4. Kozmetički preparati - Šaljićev melem, kreme sa vitaminima E i C, vocne kiseline

Najbolji načini za prevenciju strija

Iako ne možemo potpuno sprečiti pojavu strija, možemo smanjiti rizik njihovog nastanka:

• Redovna masaža - Masirajte kožu rukavicom ili masažnom četkom kako biste poboljšali cirkulaciju
• Hidratacija - Svakodnevno nanosite hranjive kreme ili losione na kritična područja
• Ishrana - Jedite hranu bogatu vitaminima E i C koji podržavaju zdravlje kože
• Postepene promene težine - Izbegavajte naglo mršavljenje ili debljanje
• Fizička aktivnost - Redovno vežbanje održava kožu elastičnom

Popularni preparati za tretiranje strija

Na tržištu postoji mnogo preparata koji mogu pomoći u ublažavanju strija:

• Šaljićev melem (Striet) - Najčešće preporučivani preparat, posebno delotvoran na novim strijama
• Kakao buter i maslinovo ulje - Prirodna sredstva koja hidriraju i hrane kožu
• Kreme sa vitaminima - Posebno one sa vitaminima E i C
• Preparati sa vocnim kiselinama - Pomažu u izbeljivanju i ravnanju kože

Kada je najbolje vreme za tretiranje strija?

Ključni faktor u borbi protiv strija je vreme. Što pre počnete sa tretmanom, veće su šanse za uspeh:

• Crvene strije - Najbolje reaguju na tretman jer su još "sveže"
• Ljubičaste strije
- Još uvek pokazuju dobru reakciju na tretmane
• Bele strije - Najteže se tretiraju, ali se mogu učiniti manje vidljivim