Saveti za bolju organizaciju vremena - Kako sve stići bez stresa
Praktični saveti za efikasno upravljanje vremenom, balansiranje između posla, kućnih obaveza i porodice. Kako postići više sa manje stresa.
Kako se organizovati i sve stići: Saveti za efikasno upravljanje vremenom
Planiranje kao ključ uspeha
Mnogi se pitaju kako uspeti da sve obaveze izvršite na vreme - priprema ručka, briga o deci, odlazak na posao i vođenje računa o svom izgledu. Odgovor leži u dobrom planiranju. Poenta je u glavi razraditi raspored ili još bolje, baciti ga na papir. Kada su u pitanju svakodnevne aktivnosti, organizacija postaje ključna.
Mnogi koji su izuzetno organizovani imaju razrađen plan unapred, uključujući moguće posledice u slučaju njegovog izvršenja i čak plan B. Ovakav pristup omogućava lakše funkcionisanje, jer kada jasno odredite obaveze koje vas čekaju i vrijeme potrebno za njihovo izvršenje, preostalo vreme možete iskoristiti za opuštanje.
Organizacija sa malom decom
Oni koji tvrde da su mala deca mala briga imaju sasvim pravo. Dok su deca mala, više spavaju i ne zahtevaju toliko pažnje kao kasnije. Priroda je to uredila tako da su mame mlade i pune energije, što organizaciju posla čini mnogo lakšom, narocito ako partner pri tome pomaže.
Kada se tata igra sa bebom ili odvede dete u park, mama ima dovoljno vremena za sebe i kućne poslove. Naravno, i kućni poslovi mogu da sačekaju ako porodica zajedno ode u šetnju i uživa u svakom trenutku.
Kako postaviti dnevne prioritete
Važno je svakog jutra imati plan u glavi - šta je to što tog dana morate uraditi. Zatim sve ono što nije toliko važno precrtate i krećete jedno po jedno, na vreme. Ako ne osećate zadovoljstvo u radu, stanite. Uvek postoji alternativa ili možete to uraditi sutra.
Za kućne poslove važno je sve ravnomerno podeliti među članove porodice, prema uzrastu. Tako se nećete smoriti i biti nesrećna celog života. Zadovoljstvo je raditi s partnerom, a i deca čim malo porastu treba da imaju svoje obaveze.
Porodična podrška je ključna
Mnoge porodice večeri sede i prave plan za sutra, a imaju i nedeljni plan. Dobra organizacija je pola posla, ali mora postojati i podrška u kući - od supruga i dece. Kada postoji podrška, nista nije teško.
Kada se obaveze nagomilaju, partner može priskočiti u pomoć, najčešće oko brige o deci. Bitna je podrška u kući, naročito od partnera. Tada sve postaje lakše.
Zlatna sredina i spontanost
Stresa i pritiska nema kada se ne preteruje sa fiksno određenim vremenom za svaku aktivnost. Nije bitno da li čišćenje stana bude u 8 ili 10 sati, ručak između 3 ili 4, peglanje kad stignete. Kada znate da će biti nekih obaveza, unapred se pripremite tako da ne dođe do "zagušenja".
Najbolje rešenje je sve raditi lagano i spontano. Mnogi koji imaju privatne biznise početkom nedelje prave spisak poslova koje treba uraditi te nedelje, tako da već sredinom nedelje mogu malo da uspore. Kućne obaveze se znaju, ali niko ne trpi zbog posla.
Kada obaveze postanu previše
U periodima kada obaveza postane mnogo, važno je znati da se nadoknadi kasnije. Svako ima dane kada je "turbo" raspored, ali organizacija i redovnost pomažu da sve bude ispunjeno bez problema.
Večeri pred spavanje dobar je trenutak da smislite šta ćete raditi sutra. Ako imate decu, kada ih odvedete u školu možete spremiti po stanu i pripremiti ručak. Posle rucka, kada deca spavaju, uvek se nađe nešto što možete uraditi. Naravno, ima dana kada vam se ništa ne da - i to je sasvim u redu.
Teške životne odluke
Ponekad se nameću teške odluke, kao na primer prilika za posao koji nudi veliki novac, ali zahteva odvajanje od deteta na duži period i rizik po zdravlje. Ovo su situacije gde morate sami prelomiti i uraditi onako kako mislite da je najbolje.
Važno je dobro razmisliti o svim aspektima - da li je posao siguran, koliki je rizik, kako će odsustvo uticati na dete. Deca su uvek na prvom mestu, i svaka odluka treba da bude doneta sa tim u vidu.
Zaključak: Balans je ključan
Dobra organizacija je osnova, ali važno je naći balans između obaveza i vremena za sebe i porodicu. Ne treba se vezivati za strogo određeno vreme za svaku aktivnost, već omogućiti dozu spontanosti. Kada postoji porodična podrška i jasno određene obaveze za sve članove porodice, sve postaje lakše.
Zapamtite - niste supermen (ili superženka). Ponekad je potrebno usporiti, dati sebi vremena, i prihvatiti da ne možete sve uraditi savršeno. Organizacija pomaže, ali savršenstvo nije cilj - sreća i zadovoljstvo jesu.